BENEFICIOS

BENEFICIOS

 

• PSICOLÓGICOS: Además de esto, posee efectos tranquilizantes y antidepresivos y finalmente aporta sensación de bienestar, derivada de la secreción de endorfinas.

• SOCIALES: Fomenta la sociabilidad y cultura. Aumenta la autonomía, la vinculación familiar, reciprocidad y compartir y la integración comunitaria, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de discapacidad física o psíquica. 

• FÍSICOS: Aumenta la resistencia del organismo, elimina grasas y previene la obesidad, mejoramiento del funcionamiento neuropsicológico previene las enfermedades coronarias

La recreación es importante, debido a que ésta es ofrecida a un individuo o conjunto de ellos durante su tiempo libre, con la finalidad de satisfacer de manera directa e indirecta sus gustos, preferencias, inquietudes y motivaciones; por lo cual, debemos destacar que la recreación debe ser entendida como un conjunto de actividades deportivas, culturales, sociales y de auto realización. Los beneficios de la recreación son muy amplios y abarca las diferentes dimensiones del ser humano que nos brindan satisfacción... ver mas